Hipnoterapia

O que é a hipnose?

A hipnose é um procedimento que através da indução de um estado de profundo relaxamento (através da respiração profunda e do relaxamento muscular progressivo) permite à pessoa aceder a conteúdos internos que em estado de vigília (acordado) demoraria mais tempo a compreender, ampliando assim a consciência sobre si e sobre o seu estado psíquico e emocional. Deste modo, esta técnica caracteriza-se pela obtenção de resultados rápidos.

Diferença entre Hipnoterapia e Hipnotismo

A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica, utilizada por profissionais credenciados no tratamento de determinados sintomas, como insônia, ansiedade, aumento do apetite, etc. O Hipnotismo utiliza a Hipnose, para entretenimento/lazer (ex. programas de televisão em que as pessoas fazem palermices, como serem uma galinha), não tendo qualquer objetivo terapêutico.

Em estado hipnótico, o paciente não deixa de estar consciente, não sendo, por isso, possível incutir-lhe qualquer sugestão contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios. Encontra-se num estado intermédio entre o estar a dormir profundamente e o estar acordado. Nesse estado ocorre a produção por parte do nosso cérebro de ondas alfa que são responsáveis pelo relaxamento profundo. E é neste nível de funcionamento cerebral que a nossa perceção sensorial/intuitiva funciona, existindo assim, uma maior assimilação e acomodação de novas informações.

Para que serve a Hipnoterapia?

A hipnoterapia é uma técnica à qual o profissional de saúde habilitado para o efeito recorre para o tratamento de variadas situações, especificamente:

• Ansiedade;
• Fobias;
• Luto/Separações;
• Depressão;
• Deixar de fumar (1 sessão);
• Perda de peso;
• Promoção de hábitos de vida saudáveis (alimentação/exercício físico);
• Hipnose Regressiva (Vidas passadas).

Processo Terapêutico

Inicialmente existe uma primeira sessão, denominada de anamnese, em que o Hipnoterapeuta percebe o que leva a pessoa a procurar a sua ajuda, contextualizando o início da problemática, o seu impacto na vida da pessoa, bem como a sua expectativa e motivação para a mudança. Após essa identificação da problemática, na segunda sessão ou primeira

Na sessão de Hipnose inicia-se o processo de hipnose, cujo número de sessões é variável conforme o problema identificado. Em média, ao final de 6/7 sessões o paciente sai de um estado negativo para passar para um estado positivo, no qual já consegue chegar a alguns insights, ou seja, consegue efetuar reflexões importantes sobre si e já nota modificações no seu humor e comportamento.

A Hipnose permite que a pessoa consiga compreender a causa do seu problema mais rapidamente, porque acede diretamente ao inconsciente quebrando as barreiras defensivas, que existem quando estamos conscientes. Compreendendo as causas, origem do problema, torna-se mais fácil lidar com o mesmo, eliminando os prejuízos que isso nos causa psíquica e emocionalmente.

Setting (Espaço) Terapêutico

O espaço terapêutico deve reunir algumas condições base, de modo a proporcionar ao paciente conforto/segurança e facilitar a entrada neste estado de ampliação de consciência. Essas condições passam por:

• O espaço ser insonorizado ou o terapeuta garantir que existe o mínimo de barulho exterior, e que a privacidade do paciente está assegurada;
• Existir um sofá, marquesa ou cadeira confortável para que a pessoa se possa deitar/sentar;
• Disponibilizar ao paciente uma manta e almofada, de modo a se sentir o mais confortável possível;
• A utilização de música relaxante, apenas instrumental, ajuda a criar um ambiente facilitador.

Quem pode beneficiar da Hipnoterapia?

Todas as pessoas podem beneficiar deste tipo de tratamento, pessoas de qualquer idade, desde crianças a idosos, exceto pessoas com esquizofrenia, ou outra doença em que exista uma alteração da perceção da realidade, como alucinações visuais e/ou auditivas.

Benefícios da Hipnoterapia

São inúmeros e variados os benefícios da utilização da hipnoterapia apresentados pela comunidade científica, para tratar várias patologias (doenças), a saber:

• Eficácia facilmente comprovada- o paciente identifica melhorias muito rapidamente;
• Resultados terapêuticos mais rápidos- em comparação com outro tipo de psicoterapia;
• Taxa de sucesso elevada- 90 a 95%;
• Não tem efeitos colaterais- uma vez que não existe o recurso a medicamentos

Hipnoterapeutas da modalidade

OMNI Hypnosis Training Center Hansruedi Wipf Zürich

OMNI: Porque ali mesmo? OMNI e seu fundador Gerald F. Kein são sinônimo de métodos e técnicas de hipnose eficientes e sustentáveis desde 1979, que são ensinados em mais de 20 locais em todo o mundo. Desde março de 2015, o treinamento é certificado pela ISO 9001. OMNI trabalha de maneira orientada para a causa e, portanto, resolve os problemas diretamente na raiz.

Na realidade, o sofrimento surge quando a psique nos sinaliza por meio de sintomas físicos que algo está errado. Graças à hipnose e através de processos muito específicos, podemos encontrar a fonte e neutralizá-la adequadamente.

Marcação de consultas

Todos os tipos de terapias (excepto hipnose e terapia de regressão)

120 CHF por hora e por pessoa

Terapia de psicologia orientada para a solução

• Ansiedade;
• Fobias;
• Luto/Separações;
• Depressão;
• Deixar de fumar (1 sessão);
• Perda de peso;
• Promoção de hábitos de vida saudáveis (alimentação/exercício físico);

Hipnose – e Terapia de regressão

160 CHF por hora e por pessoa

• Hipnose Regressiva (Vidas passadas).
• Trauma de infância

160 CHF por hora e por pessoa